chanson solidarité on a nos jambes pour marcher
Bamako, New-York, Rio de Janeiro, Sarcelles… Le nouveau clip extrait de l’album Lamomali de Matthieu Chedid raconte le parcours de plusieurs citoyens du monde, défendant les valeurs de l’entraide. Nous avons rencontré Stéphane de Freitas le réalisateur et Matthieu Chedid. Paroles de la chanson Solidarité par M Matthieu Chedid Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela ??? Solidarity, solidarity J’encrai l’espérance aux racines de ma vie Planter des flambeaux à la lisières des nuits nafs el chams li tachrak 3alaya wa 3alay Nafs najm li ba3youni tadwi b 3anayyk Solidarity, Solidarity ?? Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela la grande vie nous a plonger dans sa grande .. Hors y’a pas d’étranger y’a que des inconnus Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela solidaritè c’est ce qu’on est venu demander La beauté n’a pas de frontières , la frontière n’a pas de beautés Nous sommes les nouveaux rois Nous sommes les nouveaux rois Nous sommes les nouveaux rois Vous êtes les nouveaux rois Vous êtes les nouveaux rois Vous êtes les nouveaux rois Oh no no no Hey ahh ahh think about it Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela Solidarity Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela Solidarity Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela Solidarity Yeah yeah yeah yela yeah yeah yela Solidarity
Pourson troisième album, l'ancienne candidate de Nouvelle Star et actrice - elle a reçu le César du meilleur espoir féminin en 2018 pour Le Brio - se mue en porte-parole d'une génération. Celle qui se sent perdue "géographiquement, sentimentalement, politiquement" dans un monde mouvant et instable, mais qui dit "oui, oui, oui" à la solidarité et à l'ouverture à l'autre,Emmanuel Macron a remporté 27,84 % des suffrages dimanche 10 avril, lors du premier tour de l’élection présidentielle. Toujours est-il que rien n’est joué pour le second tour, le 24 avril prochain. Alors, sur les plateaux télé et dans les matinales radio, les macronistes font des appels du pied à la revivez la première journée de campagne d’entre-deux-toursTous prônent la même tactique mettre en avant les mesures sociales et de gauche du programme d’Emmanuel Macron. Leur principal argument ? La solidarité à la suite après la publicité Macron n’a jamais perdu sa jambe gauche »Invitée sur le plateau de France 2 et de BFMTV dimanche pour la soirée électorale, la ministre déléguée chargée de la Citoyenneté, Marlène Schiappa, a mis en avant la solidarité à la source et l’indexation des retraites sur l’inflation. Dès le lendemain, c’est au tour du porte-parole du gouvernement, invité par France-Inter, de réutiliser ces éléments de langage. Il a appelé à un choix clair pour ce deuxième tour », estimant que l’extrême droite est un projet qui allie l’abject et l’injuste ». En réponse aux critiques, Gabriel Attal a déclaré que le gouvernement avait beaucoup fait pour réduire ces fractures » et rappelé la proposition de solidarité à la source, qui va permettre de verser les aides sociales auxquelles les Français ont droit automatiquement ».Ce lundi, Olivier Véran, lui aussi, a lancé un message aux électeurs de Jean-Luc Mélenchon. Je leur dis de regarder l’ensemble du programme. La première des solidarités, c’est l’emploi nous avons réduit d’1,2 million le nombre de chômeurs, nous avons multiplié par deux le nombre d’apprentis, nous allons mener la transformation de l’école », a développé le ministre de la Santé sur France 2. Au quartier général de Macron Une nouvelle campagne démarre, il faudra parler à tout le monde » Et d’embrayer sur cette fameuse solidarité à la source ». La solidarité à la source, c’est mettre fin à une forme de petit scandale social. Cela concerne 20 millions de Français. Nous allons supprimer le non-recours aux prestations sociales, nous allons simplifier les choses », a-t-il expliqué, assurant qu’ Emmanuel Macron n’a jamais perdu sa jambe gauche ».Supprimer le non-recours et lutter contre la fraudeConcrètement, le but est donc de simplifier l’attribution et le versement d’aides sociales, telles que le RSA, la prime d’activité, les APL ou les allocations familiales, dont près de 20 millions de personnes dépendent. Lors de la présentation de son programme, le 17 mars dernier, Emmanuel Macron avait considéré que ces dispositifs sont très segmentés, avec des logiques qui ne sont pas les mêmes de revenus de référence ».La suite après la publicitéMais Emmanuel Macron avait également souligné devant les journalistes des situations ubuesques » lorsqu’il serait plus intéressant financièrement de toucher des aides plutôt que de reprendre une activité professionnelle. Le candidat LREM avait estimé que ce dispositif, au même titre que le prélèvement à la source, était le mécanisme le plus efficace pour lutter contre la fraude ».Les programmes économiques de Macron et Le Pen passés au crible par Patrick ArtusPour la mettre en œuvre, le président sortant souhaite instaurer le versement à la source des aides soit automatiquement et directement sur le compte en banque des bénéficiaires. Une promesse qu’il avait déjà formulée en 2017, mais jamais réalisée. Al’occasion de la semaine du bagne calédonien proposée par Nouvelle-Calédonie La 1ère du 7 au 13 novembre, des descendants de bagnards témoignent. Des paroles Paroles Jean-Marc Grynblat, médecin hospitalier gériatre, en lien quotidien avec des malades Covid19Musique du chant des partisans »Chant Sabine Colnot Ami entends-tu le vol du corona sur nos plaines?Ami entends-tu les cris sourds des familles dans la peine?Ohé infirmiers, aides-soignants, médecins, c’est l’alarmeCe soir nous paierons le prix fort de l’agonie et des larmes….Soignants enfilez tous vos gants, vos lunettes et vos masquesSortez oxygène, perfusions et aussi vos casaquesOhé les soignants ce seront vos armes contre cette attaqueVous sauverez des vies par votre courage et puis par vos actesNous irons chercher les moyens de les sauver de cet enferPuissent-ils regarder à nouveau le soleil, les espaces vertsPlus aucun pays n’a de gens au creux des lits qui font des rêvesIci nous vois-tu on étouffe on marche plus et on crèveDemain c’est certain par nos prières, notre peine, par nos actionsNous les extuberons un par un hors de réanimationNous remarcherons main dans la main et avec un peu de chanceNous travaillerons à reconstruire notre beau pays qu’est la FranceAmi tu vois bien les copains, les balades, la libertéA travers ce malheur est revenu le goût de la solidaritéCelui de l’amour, de la compassion aussi, de la fraternitéQu’on vive ou qu’on meure, nous sommes à tout jamais tous reliés.. » DOC JMG Hommage aux hommes et femmes en difficulté respiratoire liée au coronavirusParoles et musique Sabine ColnotHarmonisation et arrangements Gabriel Núñez Hommage aux enfants abusésParoles et Musique Sabine Colnot, écrite le 1er Juillet 2019 à RomainvilleHarmonisation, Arrangements Gabriel Núñez Une chanson des Compagnons de la Chanson » que nous chantait ma Maman, et qu’elle avait retranscrite… Joie de la retrouver et de la chanter ! Paroles et Musique Sabine ColnotHarmonisation et Arrangements Gabriel NùñezChantée pour la première fois devant un public bienveillant et attentif le 20 août 2019, lors de la retraite d’été de l’École De La Présence Thérapeutique EDLPT Bruxelles à Louvain la Neuve Romainville, le 8 Mai 2019 Pour Mutti, ma Maman hospitalisée RespireTu as le feu dans tes jambesRespireTu as le ventre qui trembleRespireY'a de la vie, me sembleRespire, respire C'est une histoire banaleÉclairée au fanalTu n'avais pas prévuQu'elle te mettrait à nuUn vécu au serviceUn goût du sacrificeEt dans la bouche, amerLe regret de n'pas faire Tu crois que c'est trop tardQu'il n'y a plus d'espoirQue la danse de Saint JeanC'était d'un autre tempsBien droite sur tes béquillesLe couloir te défieTu t'aides de tes mainsPour mieux marcher sans freins Doux mouvement qui te berceDouleurs qui te transpercentAu rythme de ton cœurVacillant mais vainqueurAutour de toi s'agitentDes ombres qui t'invitentÀ lâcher le combatElles ne gagneront pas Le rouge au front te monteFranchit le mur de honteUn vrai sourire te vientUn clin d’œil au destinEt ton regard les vrilleToutes celles qui renientLeur beau destin de femmeEt leur retour de flamme RespireNous marcherons ensembleRespireMain dans ta main qui trembleRespireEt que ma vie de cendresT'inspire, t'inspire. Paroles et Musique Sabine ColnotHarmonisation, Arrangement et Accompagnement Gabriel Núñez Entre Lame et Lamelle, Concert à Romainville du 23 mars 2019 Dans la vraie vie, je suis chercheuse en biologie. Ce que je préfère, c’est passer du temps au microscope à regarder les cellules dans leur tissu d’origine. Pour ça, on coupe des tranches très fines d’organes sains ou malades. On les place sur une lame de verre, que l’on recouvre d’une lamelle, après avoir coloré les cellules et leur noyau. Et on observe ce qui fonctionne ou ce qui dysfonctionne… Lestage se termine pour nos U13,U15,U17 et leurs éducateurs, Dimitry, Alexis, Momo et Benoit. Rangement, un dernier entrainement, voici le retour sur cette dernière journée de stage et le bilan de notre semaine. Après le petit déjeuner, on retrousse les manches, démontage du campement et rangement de la "maison". Du temps de gagné pour se rendre une dernière fois sur les
Les éditions deLa Sénartaise Terminé Lieu Hôtel Mercure Parc du Coudray Demeure de Campagne****, Chemin des Processions, 91830 Le Coudray-Montceaux, France Horaires de 1000 à 1800 Demeures de Campagne – Parc du Coudray Venez découvrir notre Spa Deep Nature de 600 m², près de chez vous, au sein de notre belle Demeure de Campagne ! Un an d’ouverture déjà, alors au programme de la journée une visite exclusive des lieux, du Château et des espaces de bien-être, des cabines de soins, de la salle de fitness. Profitez également des ateliers Do It Yourself création cosmétique, des massages Amma découverte et du jeu concours. De belles surprises vous attendent alors venez nombreux pour les découvrir ! 😉 En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques anonymes de fréquentation de ce site internet. En savoir plus
Citationsjambes marcher Découvrez un dicton, une parole, un bon mot, un proverbe, une citation ou phrase jambes marcher issus de livres, discours ou entretiens. Une Sélection de 10 citations et proverbes sur le thème jambes marcher. 10 citations < Page 1/1. Les jambes solides - en fait créées, données, faites pour marcher, fonctionnaient allègrement. A cette époque, marcher 10/04/2020 104600Nos cœurs à la fenêtre» Lara Fabian signe une chanson pour le personnel soignantConfinée dans sa résidence à Montréal, Lara Fabian rend hommage aux soignants dans le titre Nos cœurs à la fenêtre», qui a été dévoilé dans la nuit de jeudi à vendredi, à minuit. Les bénéfices seront reversés à des associations aux quatre coins de la planète. Lire la suite CNEWS » Lara Fabian soutenue par Eva Longoria une chanson inédite pour les soignants VIDEO Lara Fabian cette grosse révélation qu’elle a eue grâce au confinement - Voici Lara Fabian considère le confinement comme 'un cadeau mal emballé' Belge ou français ?🤔 Comme si les soignants ne souffraientt pas assez voilà Laura Fabian Je prefete minoculer le coronavirus plutôt que d'écouter'fette femme'chanter Signes un chèque Lara c’est mieux ! Tu chanteras plus tard Décidément, on est loin de les traiter avec tout le respect qui leur est dû. Rue à branler ça va les aider comment abrutiQue c'est gnangnan comme toutes les autres daubes de chanteurs ringards ! le titre est joli qu'ils arrêtent avec leurs chansons !!! on s'en fout en tout cas je ne l'écouterai pas ni celles de tous les autres 'stars' qui d'un coup se rappellent de notre existence les 'sans-dents'. Pour le coup ça ressemble vraiment à de l'opportunisme !The VoiceLara Fabian soutenue par Eva Longoria une chanson inédite pour les soignantsOutre les stars qui donnent des concerts gratuits depuis chez elles, il y a aussi celles qui s'engagent avec des titres inédits dont les bénéfices iront aux soignants, en première ligne dans la lutte ...Toute ressemblance avec des personnages existants ne serait que pure coincidence... À quand une chanson pour les éboueurs ? Merciiii à tous ces Artistes ❤️ vous êtes formidables 🙏❤️💪🏻 Ils sont pas obligés d écouter j espere! Elle est belle Lara, je suis Lara Fabian cette grosse révélation qu’elle a eue grâce au confinement - Voici Lara Fabian est bouleversée par la situation du confinement. Elle a d’ailleurs composé une chanson sur cette situation bien particulière qui lui a par ailleurs permis d’ouvrir les yeux sur sa maniè...Lara Fabian considère le confinement comme 'un cadeau mal emballé'Invitée pour répondre aux questions de Xavier de Moulins dans le de M6, Lara Fabian a expliqué sa relation au confinement que l'on vit actuellement, prenant ce rapport au temps comme un véritable 'cadeau'. Est-ce que quelqu'un peut faire taire cette connasse, et lui expliquer que des gens meurent dans les hôpitaux et les ehpad... c'est pas exactement ça un si notre chien rendait nos séances de workout plus fun ?C'est la nouvelle tendance du moment faire du sport avec son chien. Aperçu sur l'Instagram du célèbre club de sport Dogpound, les mannequins tels que Taylor Hill, Josephine Skriver ou Jasmine Tookes l'ont déjà adoptée. Et si on suivait l'exemple ?Nos plus belles recettes sucrées pour célébrer PâquesŒufs en chocolat maison ou gâteaux de Pâques festifs, découvrez nos plus belles recettes sucrées à déguster lors du prochain week-end La condescendance de nos décideurs à l’égard des méthodes de la Corée est insupportable»FIGAROVOX/TRIBUNE - Les succès des pays d’Asie du Nord-Est face à la pandémie devraient inviter les autorités françaises à davantage de modestie, considère notre correspondant au Japon Régis dans sa r\u00e9sidence \u00e0 Montr\u00e9al, Lara Fabian rend hommage aux soignants dans le titre \u00abNos c\u0153urs \u00e0 la fen\u00eatre\u00bb, qui a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9 dans la nuit de jeudi \u00e0 vendredi, \u00e0 Dion au Lips Drag Queen Show Palace Restaurant & Bar, le 14 novembre eu l’occasion de revoir ses priorités et a une vision très positive de ce que sera le monde post-confinement Je l’imagine dans une réorganisation des priorités différentes, je l’imagine avec la faculté que l’on aura tous de prendre une pause, de choisir de prendre une pause et d’arrêter de se dire qu’on n’a pas le droit de prendre une pause , a-t-elle déclaré., a tenu à expliquer d'où lui est venu ce besoin d'écrire ce nouveau b\u00e9n\u00e9fices seront revers\u00e9s \u00e0 des associations aux quatre coins de la plan\u00e8te.\nAlors que la pand\u00e9mie de coronavirus touche le monde entier, les stars se mobilisent pour soutenir le personnel hospitalier. Edouard Baer et Monica Bellucci dans"C à Vous" France 5, le vendredi 6 décembre 2019. Apr\u00e8s Jean-Jacques Goldman, Marc Lavoine, Pascal Obispo, Florent Pagny, Vanessa Paradis ou encore Calogero, la chanteuse canadienne a souhait\u00e9 elle aussi offrir \u00abune ode \u00e0 l\u2019espoir\u00bb sur toutes les plates-formes de streaming et de t\u00e9l\u00e9chargement, avec le soutien de l'artiste su\u00e9dois Moh Denebi et de l\u2019auteur Elodie Hesme, laquelle a particip\u00e9 au projet en utilisant Skype. Un message fort que nombreux seront ses fans à valider.\n\n\n\t\t\n\n\n\t\tSur le m\u00eame sujetsolidarit\u00e9Obispo, Pagny et Lavoine d\u00e9voilent la chanson \u00abPour les gens du secours\u00bb en soutien aux h\u00f4pitaux\n\n\n\u00abLe temps suspendu, chacun de nous trouve depuis, en lui, sa fa\u00e7on de d\u00e9passer ces moments qui, plus que jamais, nous rassemblent malgr\u00e9 les distances\u00bb, explique Lara Fabian. Camille Gottlieb dans une situation embarrassante avec un chien très excité.\n\n\tLe soutien de stars francophones et internationales\nPour r\u00e9aliser le clip de \u00abNos c\u0153urs \u00e0 la fen\u00eatre\u00bb qui sera d\u00e9voil\u00e9 ce vendredi 10 avril, \u00e0 partir de 10h, notamment sur la cha\u00eene YouTube de l\u2019artiste, de nombreuses personnalit\u00e9s francophones et internationales ont accept\u00e9 de pr\u00eater leur image. Un titre co-écrit par Lara Fabian, interprété par elle-même et dont les bénéfices iront à quatre elles, Audrey Lamy, Nikos Aliagas, Eva Longoria, Veronic DiCaire, Cyril Hanouna, Michel Drucker ou encore Baptiste Giabiconi. Natasha St-Pier dans 20h30 le samedi, sur France 2, le 16 novembre 2019.\n\n\n\n\t\t\t\t\u00a0\n\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\n\n\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\n\n\n\n\t\t\t\tVoir cette publication sur Instagram\n\n\n\n\t\t\t\u00a0\n\n\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\t\t\t\t\t\u00a0\n\n\nJe suis si heureuse de vous d\u00e9voiler le visuel du single \u00ab Nos c\u0153urs \u00e0 la fen\u00eatre \u00bb .. Le prince Daniel de Suède et ses enfants la princesse Estelle et le prince Oscar, filmés par la princesse héritière Victoria dans le parc du palais Haga à Stockholm, ont participé en début d'année 2020 au défi lancé par l'association Generation Pep qu'ils ont fondée pour promouvoir un mode de vie sain et actif auprès des jeunes.. cette chanson in\u00e9dite est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 nos h\u00e9ros du quotidien. Sur le même thème.... Le single sera disponible \u00e0 00h00 ce soir sur toutes les plateformes de t\u00e9l\u00e9chargement, et j\u2019aurais le plaisir de vous pr\u00e9senter le clip demain \u00e0 10h sur ma cha\u00eene YouTube ... Je le vois un peu comme un cadeau mal emballé et j'essaye vraiment de le voir comme une clip pour lequel nombreux d\u2019entre vous ont particip\u00e9 en m\u2019envoyant vos vid\u00e9os, lorsque chaque soir vous applaudissez nos soignants, sera notre t\u00e9moignage uni \u00e0 l\u2019endroit de ceux qui en ont besoin... Tous les b\u00e9n\u00e9fices seront revers\u00e9s \u00e0 4 fondations de mes pays de c\u0153ur ; FondationRoiBaudouin pour la Belgique, fondationhopitaux pour la France, centraidemtl pour le Canada et protezionecivileit pour l\u2019Italie. genevievecharbonneau\nUne publication partag\u00e9e par Lara Fabian larafabianofficial le\n\t\t\n\t\t\t8 Avril 2020 \u00e0 11 45 PDT\n\nLara Fabian a aussi demand\u00e9 \u00e0 ses fans de lui envoyer des vid\u00e9os d\u2019eux en train d\u2019applaudir le personnel soignant chaque soir depuis la fen\u00eatre ou le balcon..Et ils ont jou\u00e9 le jeu puisqu\u2019elle a re\u00e7u pas moins de captations en seulement 48h via ses r\u00e9seaux sociaux.\nLes b\u00e9n\u00e9fices iront \u00e0 la Fondation H\u00f4pitaux de Paris \u2013 H\u00f4pitaux de France France, Protezione Civile Italie, Centraide Canada, et La Fondation Roi Baudouin Belgique. Les quatre pays de c\u0153ur de cette ch\u00e8re Lara.\n\n*\/\n . ". Laccident subi par le chanteur Éric Surette a bouleversé la population du sud-ouest de la Nouvelle-Écosse, qui se mobilise pour l'aider et l'encourager durant cette épreuve. Je vous parle d’un temps que les moins de 30 ans ne peuvent pas connaitre … Je vous parle d’un temps auquel je pense avec nostalgie .. Ces années où tout était si différent … Une autre époque, une autre façon de vivre, de consommer mais surtout de penser ! Aujourd’hui avec le recul, je peux dire que je suis chanceuse. Et vous savez pourquoi ? Tout simplement parce que j’ai eu le grand bonheur d’être adolescente dans les années 80. La génération des années 80 Si vous êtes de la même génération que moi, vous savez de quoi je parle. Certains diront que nous faisons parti de ceux qui pensent qu’avant c’était mieux et que nous sommes bien trop nostalgiques. La nouvelle génération se demandent comment nous avons pu vivre sans internet et sans smartphone. Je leur répondrais que nous n’en sommes pas morts, bien au contraire ! Nous avons eu une jeunesse si riche que je n’envie à aucun moment leur époque. Et pour quelles raisons ? Pourquoi les quinquas ont-ils la nostalgie des années 80 ? Ce sera le sujet de ce billet. Les 6 raisons qui nous font aimer les années 80 et pourquoi Ne vous méprenez pas ! Bien entendu, il y a aussi des avantages à être adolescent en 2018 comme ne pas être obligé de chercher une cabine téléphonique pour joindre ses amis ou pouvoir regarder des films récents sans devoir aller au club vidéo. Mais quand je les analyse, je constate que, certes le progrès leur facilite la vie, mais qu’il les a également renfermés dans leurs maisons. La preuve ? Plus besoin d’aller au cinéma pour regarder le dernier Star Wars, on le télécharge… Plus besoin d’aller chez des copains pour passer du temps ensemble, on textote », on facetime », on skype » et on joue en réseau calé » dans sa chambre…. Il est donc évident que les progrès technologiques de ces dernières années isolent les jeunes et les empêchent même d’avoir une vie sociale semblable à celle que nous avions dans les années 80. Ils ont fait de nos enfants des adeptes du canapé et les ont transformés en geek . 2/ Nous étions libres et légers Les années 80 sont les années de l »insouciance et de la liberté. On se prenait beaucoup moins au sérieux. Quand on revoit les images télévisées de l’époque, on hallucine. On fumait sur les plateaux de télé, dans les films, inimaginable de nos jours. Les artistes engagés ne se gênaient pas pour pousser leur gueulante en direct à la télé comme Daniel Balavoine face à Mitterrand. Coluche osait tout et ça ne choquait personne ! Est ce que de nos jours un comique oserait annoncer sa candidature aux présidentielles comme il l’a fait ? Je ne pense pas .. Il y avait beaucoup moins de tabous et affirmer nos opinions n’était pas source de problèmes. La liberté d’expression était très présente et les émissions vivantes comme droit de réponse » avec Michel Pollack nous prouvent que la télé était beaucoup moins aseptisée qu’aujourd’hui. A la radio, c’est un vent de liberté qui soufflait sur la bande FM. Les radios libres étaient enfin autorisées. On y parlait sans censure de sujets de société et les adolescents avaient la possibilité de s’exprimer en direct librement sans peur de représailles. Lire aussi, Et si finalement avant ce n’était pas mieux 3/ Nous étions plus solidaires Les années 80 ont été les années de la générosité et de la solidarité. Les artistes ont commencé à s’investir pour des causes humanitaires. Le lancement d’associations emblématiques et de mouvements de solidarité tels que Les restos du cœur, AIDS, touche pas à mon pote, les chanteurs sans frontières, USA for Africa prouvent que nous étions soucieux de la souffrance et l’isolement des plus démunis et qu’il fallait les aider et les soutenir. 4/ La mode était fun Le style des années 80 marquent une rupture avec le style des années 70. Ce sont les années Thierry Mugler, Kenzo et Jean-Paul Gaultier. Ça claque et ça frime ! Entre jambières, sweat oversize, paillettes, legging, épaulettes xxl, jean effet neige taille haute, bandana, tailleur coloré, kway, tee-shirt fluo, sneakers blanches, créoles en plastique oranges, nous ne passions pas inaperçues. Nous étions toutes un peu des Madonna, un mix de grunge et de rock, ou des Cindy Lauper aux looks déjantés. C’était une époque où nous osions toutes les couleurs, rose fushia, vert émeraude, jaune citron mais aussi et surtout bleu cobalt. Et des coiffures on en parle ? Brushing à la Dynastie, cheveux crêpés, permanentes volumineuses, coupe mulet, nous étions dans toutes les extravagances. Ces tendances reflétaient notre état d’esprit de l’époque, Girls just want to have fun ! 5/ la musique était bonne bonne bonne Qui dit années 80 dit musique à gogo et dance floor. Les sorties du vendredi et samedi soir en boite de nuit entre copines et copains rythmaient nos weekends. On dansait sous le sunlight des tropiques jusqu’au bout de la nuit. Il y avait une ambiance joyeuse et on adorait faire la fête. Les années 80 c’est aussi l’explosion de différents courants musicaux comme la new wave, le hip hop, la pop, la dance, l’électro, le rap. C’est Michael Jackson et son moon walk, Madonna avec son coté provoc. Ils étaient et resteront pour moi les artistes emblématiques et avant-gardistes de ces années. On s’empressait d’acheter leur derniers disques puisque en ce temps là Deezer et Spotify n’existaient pas. Ce sont les années Goldman, Berger, Gainsbourg , trois compositeurs de génie. C’est aussi l’époque du walkman cassette auto-reverse qui était l’objet incontournable et hyper tendance de ces années. C’était notre portable à nous. Ce qui a marqué également ces années c’est le clip vidéo. Il a explosé grace à la chaine Américaine MTV qui diffusait en boucle les derniers clips à la mode. Je me souviens encore du lancement du clip de Thriller en version longue. Ce fût un évènement. On ne disait pas encore buzz… En France, Mylène Farmer a suivi le mouvement avec son clip Libertine qui l’a propulsé au top 50. La musique des années 80 reste donc indémodable. Elle est encore dans toutes les soirées et certaines chansons sont devenues cultes. L’engouement pour les tournées Star 80 sont la preuve que nous sommes toujours aussi fan de cette ambiance pleine de joie et de bonne humeur. Si vous avez envie de passer une soirée à danser sous les tubes qui ont marqué cette époque, cliquez ici pour découvrir les prochaines dates des concerts. 6/ Des films cultes que je regarde encore Ces années ont permis de découvrir un grand nombre de films cultes ainsi que des acteurs champions du box-office. Qui a oublié Rocky balboa, le flic de Beverly Hills, rain man, Crocodile Dundee, star wars, à la poursuite du diamant vert, Big, la boum, top gun, dirty dancing, flash dance, le grand bleu, trois hommes et un couffin, la chèvre, la gloire de mon père et j’en passe … J’avoue mon addiction à certains films donc Dirty Dancing que j’ai vu et revu… Un film super kitch mais que j’adore. Et vous ? Etes-vous nostalgiques des années 80 ? Quels souvenirs gardez-vous de cette fabuleuse époque ? Merci pour votre visite et pour vos commentaires ! Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager sur votre page Facebook et, si ce n’est pas déjà fait, à vous abonner à mon blog. En bonus une photo de moi, les épaules de camionneur et la permanente c’est cadeau ! Muxu. LanaDel Rey vient de sortir un clip pour la chanson titre de son nouvel album, Blue Banisters, qui sort le 22 octobre. Lana Del Rey sort la peinture bleue et la pâte à gâteau pour la nouvelle vidéo de « Blue Banisters« , la chanson titre de son prochain album, qui sortira ce vendredi 22 octobre 2021 Le clip accompagne de façon littérale et abstraite les paroles, Les fessiers sont constitués de 3 muscles le petit, le moyen et le grand fessier. Pour une silhouette harmonieuse et un bassin équilibré, il est fondamental de n’en négliger aucun, sans tout miser sur le squat. Découvrez 3 séances à effectuer chaque semaine, confiées par Ella Lefebvre, responsable sportive et coach L’Appart Fitness On Demand, à Le squat, qui sollicite surtout le grand fessier, ne suffit pas, à lui seul à solliciter l’ensemble du groupe musculaire le plus puissant du corps. Ella Lefebvre, responsable sportive et coach L’Appart Fitness On Demand, nous a livré 3 séances à effectuer chaque semaine pour muscler à la fois le petit, le moyen et le grand fessier. Une routine sportive axée sur l’endurance et la résistance musculaire, qui nécessite donc d’effectuer des séries longues et de s’accorder des récupérations courtes. Ces séances sont à effectuer un jour sur deux, pour laisser aux muscles le temps de découvrir également Le squat pour des fessiers plus bombés, bonne ou mauvaise idée ? L’avis d’une coachLes 3 muscles des fessiersLe petit fessierTriangulaire, c’est le plus petit et le plus profond des 3 muscles fonctionAbducteur de la cuisse sur le bassin, il est rotateur interne et externe via ses différents faisceaux musculaires et fléchisseur accessoire de la moyen fessierÉgalement triangulaire, il est placé sous le grand fessier et sur le fonctionIl aide le grand fessier lors des extensions qui nécessitent beaucoup de force et l'assiste pour garder l'équilibre du bassin en station debout sur un pied. Les moyens fessiers se contractent en alternance pendant la grand fessierMuscle le plus puissant du corps humain, c’est également le plus volumineux des 3 fessiers et le plus fonctionIl stabilise le bassin en s’opposant à son antéversion quand on creuse le dos. C’est un rétroverseur de bassin quand on arrondit le bas du dos agoniste qui va dans le même sens des muscles abdominaux. La fonction secondaire du grand fessier est la rotation externe de la spécial fessiers n°1Exercice 1 squat normal grands fessiersLa position de départPieds largeurs d'épaules, on pousse les fessiers vers l'arrière comme si on allait s'asseoir, genoux à 90 °, cuisses parallèles au sol, poids du corps dans les talons et genoux dans l'axe des garde le buste droit, regard devant soi, avec une légère cambrure dans le bas du dos. On doit pouvoir voir le bout des orteils lorsqu'on est en bas du bon rythme4 x 20 répétitions - 30 secondes de récupérationPour plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra utiliser une charge supplémentaire une barre sur les épaules, un disque dans les mains à plat ou des haltères devant soi au niveau des découvrir également Squat 4 variantes recommandées par la coach des BeckhamExercice 2 extension de jambe sur le côté en position debout moyens et petits fessiersLa position de départDebout, buste droit et regard devant soi, mains sur les hanches. On place son poids du corps sur une jambe qui va rester légèrement fléchie c'est cette jambe qui va travailler le plus. L'autre jambe est aussi légèrement fléchie et décollée du fait un battement de jambe sur le côté à environ 45°. Le bassin reste bien stable et fixe, les abdominaux bon rythme4 x 20 répétitions de chaque jambe - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra mettre un élastique entourant les 2 chevilles pour ajouter de la résistance au 3 hip trust grands fessiersLa position de départAllongé sur le dos, talons proches des fessiers, largeur d'épaules, les bras le long du garde la tête et les épaules au sol et, en pressant dans les talons, on monte le bassin pour aligner les genoux, le bassin et les épaules. On ajoute une contraction volontaire des fessiers en haut du mouvement et, pour sécuriser le dos, on pense à contracter les abdominaux pendant tout le bon rythme4 x 20 répétitions - 30 secondes de plus de difficultéPour ajouter de la difficulté dans les semaines à venir, on peut décoller une jambe du sol, talons vers le haut ou posé sur le genou opposé en hip trust unilatéral ; ou placer un poids sur le 4 squat en déplacement latéral grands, moyens et petits fessiersLa position de départOn se place en position finale de squat soit pieds largeurs d'épaules, on pousse les fessiers vers l'arrière comme si on allait s'asseoir, genoux à 90 °, cuisses parallèles au sol, poids du corps dans les talons et genoux dans l'axe des orteils. On garde le buste droit, regard devant soi, avec une légère cambrure dans le bas du dos. On doit pouvoir voir le bout des orteils lorsqu'on est en bas du fois en bas du mouvement, on se déplace sur le côté en restant bas en bon rythme2 x 10 pas ou squat de chaque côté - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, on ajoute de la difficulté en plaçant un élastique en dessous des 2 découvrir également Comment muscler tous ses abdos 3 séances à effectuer chaque semaine selon une coachSéance spécial fessiers n°2Exercice 1 squat large ou squat sumo moyens et petits fessiersLa position de départPieds écartés plus larges que les épaules, orteils ouverts vers l'extérieur, on pousse les fessiers vers l'arrière comme si on allait s'asseoir, genoux à 90 °, cuisses parallèles au sol, poids du corps dans les talons et genoux dans l'axe des garde le buste droit, regard devant soi, légère cambrure dans le bas du dos. On doit pouvoir voir le bout des orteils lorsqu'on est en bas du bon rythme4 x 20 répétitions - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir on pourra utiliser une charge supplémentaire soit une barre sur les épaules, soit un disque dans les mains à plat ou des haltères devant soi au niveau des 2 soulevé de terre unilatéral grands, moyens et petits fessiersLa position de départOn place le poids du corps sur une jambe que l'on garde souple on ne verrouille pas son genou.L’exerciceOn se penche vers l'avant en partant des hanches qui restent dans l'axe. L'autre jambe reste dans le prolongement du dos et se soulève du sol. Le bras opposé à la jambe qui reste en appui au sol aide à conserver l’équilibre. L'autre main reste positionnée en appui sur la bon rythme4 x 20 répétitions de chaque côté - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, pour rajouter de la difficulté, on pourra prendre un haltère dans la main découvrir également Faire des abdos tous les jours, bonne ou mauvaise idée ?Exercice 3 relevé de jambe arrière grands fessiersLa position de départFace au sol, en appui sur les genoux et sur les coudes. Les genoux sont bien alignés sous les hanches et les coudes sous les épaules, pour garder une position stable et équilibrée. Le dos reste plat et les abdominaux contractés pour protéger le fléchit une jambe, genou à 90°, pied vers le haut et flex cheville fléchie. On vient monter cette jambe vers le haut, comme si on essayait de pousser le plafond avec le talon. Attention à bien garder le dos plat sans le creuser.Le bon rythme4 x 20 répétitions de chaque côté - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, pour ajouter de la difficulté, on utilisera un élastique que l'on placera au niveau de la cheville sur la jambe qui reste au sol et sous la voûte plantaire sur la jambe qui 4 - fentes marchées grands fessiersLa position de départPieds écartés à largeur d'épaules, buste droit, regard devant avance un pied d'un bon pas devant soi, en descendant le genou arrière vers le sol pour que les 2 genoux soient à 90°. Puis, en serrant son fessier et les abdominaux et en pressant dans le talon de devant on ramène la jambe pour revenir à la position de départ. On répète le mouvement avec l'autre bon rythme2 x 10 pas ou fentes de chaque côtés - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra utiliser une charge supplémentaire une barre sur les épaules, un haltère dans chaque main avec les bras le long du spécial fessiers n°3Exercice 1 battement de jambe fléchi au sol moyens et petits fessiersLa position de départAllongé sur le côté, tête posée sur le bras au sol, on fléchit les 2 genoux vers la poitrine, et on garde le bras du dessus en appui main au sol devant la poitrine pour garder son ouvre le genou du dessous à 45°, puis on le bon rythme4 x 20 répétitions de chaque jambe - 30 secondes de récupération - Pour plus de difficultéDans les semaines à venir, on ajoute de la difficulté en plaçant un élastique autour des 2 2 fentes statiques grands fessiersLa position de départPieds largeurs d'épaules, buste droit, regard devant soi, on recule sa jambe d'un bon pas, en plaçant la jambe arrière en appui sur les fléchit le genou arrière vers le sol, en contractant son fessier arrière et en pressant dans le talon de devant. Les abdominaux restent contractés et le buste bien bon rythme4 x 20 répétitions de chaque jambe - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra utiliser une charge supplémentaire une barre sur les épaules, ou un haltère dans chaque main avec les bras le long du corps. Exercice 3 leg kick back grands fessiersLa position de départDebout, dos plat, buste légèrement incliné vers l'avant à partir des hanches et regard devant soi, mains sur les hanches, on place son poids du corps sur une jambe qui va rester légèrement l'autre jambe, en appui sur le bout des orteils, talon décollé, on effectue un battement vers l'arrière pour se placer dans le prolongement du bon rythme4 x 20 répétitions de chaque jambe - 30 secondes de récupération - Pour plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra mettre un élastique entourant les 2 chevilles pour ajouter de la résistance au 4 squat jack moyens et petits fessiersLa position de départOn se place en position de départ d'un squat large soit pieds écartés plus larges que les épaules, orteils ouverts vers l'extérieur, on pousse les fessiers vers l'arrière comme si on allait s'asseoir, genoux à 90 °, cuisses parallèles au sol, poids du corps dans les talons et genoux dans l'axe des orteils. On garde le buste droit, regard devant soi, avec une légère cambrure dans le bas du dos. On doit pouvoir voir le bout des orteils lorsqu'on est en bas du saute en resserrant les pieds pour se placer debout et on enchaîne sur un autre saut en ouvrant les jambes pour se replacer en position de squat large, et ainsi de bon rythme2 x 20 répétitions - 30 secondes de plus de difficultéDans les semaines à venir, on pourra mettre un élastique entourant les 2 chevilles pour ajouter de la résistance au mouvement. Estce pour l'enfant que l'on invente le rituel du cadeau ? Oui et non. Noël est étroitement lié à de vieux rituels païens, comme les célébrations du dieu Mithra, le 25 décembre.